📍11,617 걸음

📕
▫️아침 - 요거트볼
▫️간식 - ❌️
▫️점심 - 물막국수 수육 만두 깍두기 오이고추 상추
▫️간식 - 쿨라임피지오
▫️저녁 - 꾸브라꼬치킨
▫️야식 - ❌️

💦
스트레칭

런데이 30분 달리기 능력 향상_3
⏰️40:19 👣5.01𝚔𝚖
(안목해변)

산책 𝚠𝚒𝚝𝚑.🐶🐶
⏰️12:44 👣0.75𝚔𝚖 (3.5𝚔𝚖/𝚑)

⏺️
2025년 첫 모닝런🏃‍♀️‍➡️

새해 해돋이 이슈로
많은 인파들에 치여
중간에 코스를 바꾸었다.

페이스가 흔들려 걱정했는데
어플 오류로 19초 더 뛴덕에

❤️첫 5km 성공❤️
꿈만 같았던 5km를
성공으로 시작하다니
좋은일 가득하려나보다.

반갑다, 2025👋