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01월 10일 (음식 684kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

684/ 800

0/ 2230

실패
(2114)

아침식사 : 20kcal (2.92%)
이노러버 20kcal

점심식사 : 481kcal (70.32%)

삶은 달걀 136kcal
제로베이커리 단호박스콘 236kcal
라꽁비에뜨 AOP 가염 버터 108kcal
소금 1kcal

저녁식사 : 115kcal (16.81%)

양지 곰탕 115kcal

야식 : 68kcal (9.94%)

삶은 달걀 68kcal

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