view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수술후 운동시작이요~

 다신다이어터

view-사진

2주전에 자궁수술을했어요. 복강경으로요!
배 아픈건 거의 괜찮아진거 같고, 의사쌤도 운동 시작해도 된다시네요.
근데 아직은 조심스럽고
몸이 후들후들? 한 느낌이라 천천히 강도를 높히고싶은데..

헬스장에서 할수있는것중에 복압이 많이 오르지않는게 있을까요?
수술후 10일은 병원에서 5천보정도 걷고
집에와선 헬스장에서 40분 걸은게 다네요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 체중감량 7개월째 생리양

다음글 한달간 8키로 감량 뒤 계속 정체기네여.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동