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(3/15)12일차. 다신4기도전!

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다시 원래 페이스 찾았어요!
잠들려고 하는 이 순간이 너무 뿌듯하네요!!!
오늘
1000-1200kcal섭취: 성공
아침 과일식사: 성공

오늘의 운동이에요!
이소라 팔운동이랑 코어운동을 했었어야했는데 시간이 없어서ㅜㅜ
그래도 운동 짬내서 했어요!!

물마시기도 성공~~

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