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02월 01일 (음식 1286kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1286/ 1971

540/ 328

성공
(897)

아침식사 : 176kcal (13.69%)
감동란 65kcal
자연루 투데이 너트 한줌 요거트 106kcal
[종근당건강] 멀티비타민 5kcal

점심식사 : 421kcal (32.74%)
[프레퍼스] 치킨 로제 샐러드파스타 421kcal

저녁식사 : 689kcal (53.58%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal
쌀밥 76kcal
가브리살 구이 228kcal
코카콜라 250ml 54kcal

운동 : 540kcal
테니스 540kcal

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