view-top

02월 03일 (음식 1075kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1075/ 1183

200/ 197

성공
(111)

점심식사 : 301kcal (28.00%)
청국장찌개 93kcal
쌀밥 184kcal
상추겉절이 24kcal

오후 간식 : 129kcal (12.00%)
아메리카노 4kcal
[크라운제과] 참ing 치즈크림 125kcal

저녁식사 : 645kcal (60.00%)
닭곰탕 165kcal
쌀밥 125kcal
굴전 170kcal
슬라이스치즈 97kcal
화이트와인 88kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 01일 (음식 1286kcal, 운동 540kcal)

다음글 02월 03일 (음식 1047kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동