다이어트

2/4(화) 식단운동

다신다이어터

재듕
2025.02.04 18:57 | 조회수 39 | 좋아요 1

⭐️63.1

⭐️아침 아메리카노 얼죽아

⭐️오전간식 고구마말랭이

⭐️점심 고구마, 한라봉(?), 단백질쉐이크

⭐️성수동905(?)샤브샤브+팽이버섯 +밥100그램+김치

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댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

7킬로만더빼자
|02.05 20:26

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재듕 전 2차 도전이예요

7킬로만더빼자
|02.05 20:26

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재듕 시도하심 50대 만들기 가능할 듯.

재듕
|02.05 20:25

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7킬로만더빼자 헉 그렇군요 하도 주변에서도 스위치온 스위치온하길래 뭐지?하고생각햇어요

7킬로만더빼자
|02.05 17:18

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재듕 박용우 박사가 만든 다이어트예요

7킬로만더빼자
|02.05 17:17

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재듕 스위치온 다이어트 추천합니다. 써 있는대로 하면 5킬로 이상 빠져요. 전 6킬로 뺐어요. 스위치온 다이어트 책이 있어요. 그 책 정독하시고 하심 돼요. 유튜브에 스위치온 다이어트 쳐도 나와요. 홧팅!!!

7킬로만더빼자
|02.05 05:06

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재듕 50대 성공할 수 있을 거예요. 홧팅!!!

재듕
|02.04 22:36

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7킬로만더빼자 네네 60키로밑으로 내려가는거에서 늘 실패했는데 이번엔 제대로 해보려구요 함께 힘내요 잘부탁드립니다!!!!!

7킬로만더빼자
|02.04 22:06

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재듕 열심히 해서 50대 만들어 보아요.ㅋ

재듕
|02.04 21:54

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급찐거라서 여기까지는 금방내려가나봐요ㅜㅜ 이제 진짜시작이라고 볼 수 있을 듯 합니다😭😭😭화이팅♥️

7킬로만더빼자
|02.04 19:00

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하루만에 많이 빼셨네요. 홧팅!!!

1

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