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02월 04일 (음식 1395kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1395/ 1674

270/ 279

성공
(270)

아침식사 : 313kcal (22.44%)
프레딧 야채 샌드위치 313kcal

오전 간식 : 3kcal (0.22%)
블랙커피 3kcal

점심식사 : 637kcal (45.66%)
쌀밥 221kcal
양배추 샐러드 110kcal
제육볶음 209kcal
메밀김치전병 97kcal

저녁식사 : 442kcal (31.68%)
양배추김치볶음밥 300kcal
나박김치 18kcal
군고구마 124kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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