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2.7.금

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어깨에 염증이 나아질 때까지 팔 쓰는 운동은 절대하지 말래요.😱 하체 운동만 하라고 하는데 게을러서 유산소 하러 짐을 갈 수 있을지 모르겠습니다.🤣

*아침 - 발아현미밥 130g, 돼지고기 김치찜 양껏, 조미김
*저녁 - 사진 속 음식 많이😝

저도 오늘 저녁 거하게 맛있게 먹었는데 내일 공체인증 날이네요.🤣 이럴수가 ㅎㅎㅎㅎㅎ
모두들 굿밤되세요❤️

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