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2월 8일 토요일 _ 공.체

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몸무게는 56.50kg _ 만족합니다. ㅎㅎ

굿모닝입니다~

어제 일정이 거제도에서 끝났는데 날씨가 좋아서
오기 싫었지만 몸이 피곤해서 집이서 쉬고 싶어서
밤에 집에 도착했어요^^ 역시 집이 좋아요♡

오늘은 공체날인데 이틀동안 일도 많도 맛난것도
지사장님들이 많이 사주셔서 몸무게가 ㅠㅠ
그려도 역시 이틀 강행군 일정이라 화장실 못간거
생각하면 완전 양호!!!

오늘은 반성데이안하고 고기먹고 재충전하고^^
내일은 하루 푹쉬면서 유산소하고 식단도 건강히
먹을 예정입니다.

다들 즐거운 따뜻하고 즐거운 주말 보내세요^^

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