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02월 11일 (음식 1522kcal, 운동 334kcal)

생리 첫날이라고 자기합리화하면서 막먹다가 오늘은 폭식

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1522/ 2155

334/ 359

성공
(608)

아침식사 : 281kcal (18.46%)
소고기, 구운것 245kcal
양송이스프 36kcal

점심식사 : 227kcal (14.91%)
계란말이 150kcal
쌀밥 77kcal

저녁식사 : 1,014kcal (66.62%)
405 생크림 수건모양 케이크 392kcal
연세우유 쿠키앤생크림컵 622kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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