감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 황금기??
이전글 다이어트 2주차 살이 안 빠져요
다음글 40대 중반 간헐적 단식 6년차라 운동해도 살이 안빠지네요
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
생리끝난 후에 호르몬 영향없이 안정적으로 다이어트하기 좋은때를 얘기해요배란기부터는 호르몬의 영향으로 붓기, 복부팽만, 식탐 등으로 고생하는데 그런거 없는 때에요빡쎄게 운동하고 식단관리 히시면 효과좋은 때니 놓치지마세요 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
