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02월 16일 (음식 1035kcal, 운동 317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1035/ 1674

317/ 279

성공
(677)

점심식사 : 349kcal (33.72%)
누룽지탕 239kcal
[풀무원] 연두부 92kcal
배추김치 18kcal

오후 간식 : 362kcal (34.98%)
48kcal
단감 48kcal
군고구마 186kcal
군밤 80kcal

저녁식사 : 324kcal (31.30%)
김치만두 184kcal
닭가슴살야채샐러드 140kcal

운동 : 317kcal
런닝머신 걷기 152kcal
헬스 165kcal

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