다이어트

2.17.월

다신다이어터

*수지*
2025.02.17 22:15 | 조회수 11 | 좋아요 0

* 아침 - 계란볶음밥, 깍두기
* 간식 - 돌체라떼 벤티 사이즈
* 저녁 - 밥, 떡갈비, 김치

다이어트한다고 아메리카노만 먹다가 당이 땡겨서 과감하게 돌체라떼 벤티를 아주 달~달~달~하게 먹었어요. ㅋㅋ
갑자기 힘이 불끈불끈나서 집 대청소를 했습니다.🤣
이불 갈고 걸레질하고 쓸고 닦고...하루종일 청소했네요.
카페인빨을 제대로 받았는지 지금 가슴이 두근두근하고 잠이 안 옵니다. ㅠㅠ
집에 먹을게 없어서 대충대충 떼웠어요.^^;;;

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2월18일

다음글 2월17일

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|02.18 16:55

신고 0 공감 0

오늘 식단 좋아요^ 골고루 씹는거 위주로~
단백질과 지방도 좋고^ 운동 안해도 요러면 유지되요~ 탄수화물 적어서^
화요일에^ 운동하시면 딱입니다🧡

terria
|02.17 22:43

신고 0 공감 0

돌체라떼가 370 칼로리나 되나요? 😮😮😮
저도 힘받고싶을땐 카페인한잔 마시고 시작합니다!!!
봄맞이 청소를 벌써 하시다니요~~~👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동