view-top

02월 23일 (음식 1195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1195/ 1183

0/ 197

실패
(209)

점심식사 : 600kcal (50.21%)
삶은 달걀 136kcal
순두부 47kcal
바질파스타 170kcal
치아바타 237kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 595kcal (49.79%)
추어탕 161kcal
쌀밥 169kcal
석박지 36kcal
호떡 229kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 23일 (음식 1610kcal, 운동 577kcal)

다음글 02월 22일 (음식 1503kcal, 운동 379kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동