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2/24(47.8)주말엔 막먹음

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아침 스위치온 시작

오전간식 캐모마일1잔
점심 단쉐

오후간식 단쉐.당근

저녁 수제두유단쉐.당근.순두부.올리브유.브로콜리
허용식품한해 칼로리섭취 운동을해야하니 단쉐만 먹지말자

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