view-top

03월 03일 (음식 1911kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1911/ 1699

0/ 283

실패
(495)

아침식사 : 423kcal (22.14%)

[YOZM] 플레인 그릭요거트 170kcal
견과류 믹스 170kcal
카카오닙스 26kcal
사과 57kcal

점심식사 : 579kcal (30.30%)

냉우동 425kcal
어묵튀김 154kcal

저녁식사 : 909kcal (47.57%)

장블랑제리 어니언크림치즈베이글 514kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 175kcal
뚜레쥬르 소금빵 220kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 04일 (음식 425kcal, 운동 150kcal)

다음글 03월 03일 (음식 928kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동