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일일일식 저녁에 하기

 다신다이어터

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회사에서 점심은 굶기 쉬워서 안먹고 저녁 한끼를 먹어요
약속 있을 땐 그냥 먹고 없을 땐 다시 다이어트식으로 한끼를 먹어요 그럼 일주일에 1키로정도 빠져있어요

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