view-top

3.7 금 69.4kg 운동879 음식1217

view-사진

계단 30분

덜덜이 10분

빠른걷기 30분

덜덜이 10분

자전거 1시간

빠른걷기 30분

자전거 30분



왜이리 안빠지냐

정체기가 너무 길다

지친다 정말로

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3.8 토 69.4kg 운동609 음식1416

다음글 3.6 목 69.5kg 운동1527 음식1610

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동