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03월 09일 (음식 2254kcal)

아침 점심 저녁

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2254/ 1927

0/ 321

실패
(648)

아침식사 : 604kcal (26.80%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 256kcal
배추김치 25kcal
대추방울토마토 8kcal

점심식사 : 779kcal (34.56%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
고등어구이 284kcal
반찬 180kcal

오후 간식 : 331kcal (14.69%)
아메리카노 4kcal
치즈케이크 265kcal
참외 62kcal

저녁식사 : 540kcal (23.96%)
군고구마 148kcal
대추방울토마토 8kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 256kcal
이디야 생과일 토마토 주스 128kcal

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