view-top

03월 09일 (음식 1552kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1552/ 1572

0/ 262

실패
(242)

아침식사 : 453kcal (29.19%)
꼬치어묵 170kcal
김밥 159kcal
어묵국물 3kcal
백설기 121kcal

오전 간식 : 47kcal (3.03%)
쑥절편 44kcal
블랙커피 3kcal

점심식사 : 336kcal (21.65%)
절편 264kcal
사과 57kcal
코코넛커피 15kcal

저녁식사 : 716kcal (46.13%)
근대된장국 28kcal
쌀밥 236kcal
돼지고기 수육 270kcal
홍어무침 79kcal
동태전 51kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 건강한 치팅

다음글 03월 09일 (음식 1552kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동