다이어트

물마시기

sb0390
2025.03.15 07:42 | 조회수 8 | 좋아요 0

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물마시기가 너무 힘드네요
누구나 항상 최소 1.5-2리터는 마시라고 하는데 재보면 1리터 마신게 많이 마신 정도.. 실제 2리터씩도 마셔봤는데 거의 15분간격으로 화장실 가요..심지어 마신것보다 더 배출하는 양이에요 ㅠ 그럼에도 무시하고 며칠을 마셨는데 피로감이 심해지더라구요. 인터넷검색해보니 신장이 무리하면 그렇게 피로감이 온다하더라구요
평소에도 소변으로 화장실을 정말 많이 가는 편인데 저같은 체질이신분 ㅠ

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