멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장 다니면서 다이어트 몰두하기 힘드네요ㅜㅜ
이전글 스위치온 고수분 점검 도와주세요ㅠㅠ
다음글 하루 3끼 식단 어떤지 봐주세요 ㅜㅜ
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
건강상의 이유로 술 못마신다고 하세요 ! 이게 가장 좋습니당 고깃집 회식으로 가시면 목살 주문하시고 소고기면 땡큐 ㅎㅎ
미리미리 건강상의 이유로 술 못마신다고 얘기하세요술을 제외하면 아무리 회식이라도 골라서 먹으면 먹을만 할꺼에요탄수와 당만 줄여드시고 단백질, 지방은 어느정도 허용해주세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
