다이어트

3/19(수) 식단

⭐️공체 60.7..

💜버터와플 토피넛라떼 1/4잔
토피넛라떼 칼로리보고 식겁해서 조금마시고 낼마시려고 넣어둠

⭐️점심 회사밥🤔

⭐️저녁 닭가슴살 계란 토마토 + 샐러드

아침부터 머리가 무겁고 눈도침침
컨디션 안좋았다ㅠㅠ 그래서 그냥 잘먹어버림...😭
내일되면 체중더올라가 있을듯..
낼은 진짜 제대로 잘챙겨먹자!!

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