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먹을 시간이 없어요 ㅠㅜㅠㅠ
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nanadiary 아~ 밤에 몰아먹게 되는군요 해부하고 식욕 땡긴다는건 특이하네요 밥맛 떨어진다는 얘기만 들었는데 늦은시간 먹는걸 참는게 좋지만 그래도 먹어야 힘내니 야채와 단백질 위주로 가볍게 드시려고 하세요 마트나. 편의점도 샐러드 한끼먹는걸로 많이 팔아요
아니요 제 수업 일정이 평상치 않아서 집에 가는 시간이 평균 밤 8시예요. 요즘은 밀프렙해도 밤 수업이 해부라서 포름알데히드 냄새 맡으면 배고파져요…
먹을시간이 없어서 살쪘다구요?이게 먼소린지??
저는 과제 지옥에 빠졌을 때 엘리베이터 안쓰고 계단으로 다니기, 버스 안타고 걷기랑 식단에 신경을 썼었어요!사먹으면 보통 칼로리 폭탄이어서 그릭요거트에 단백질 쉐이크 파우더 한 숟갈 넣고 섞어서 견과류, 과일, 그래놀라 대충 넣어서 한 끼 떼웠습니다시간이 없다면 돈을 투자해서 건강한 식단으로 빡세게 가는 방법 밖에 없는 것 같아요 😭 거기에 식욕을 참는 인내심이 가장 중요하고요...ㅠㅠ
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