다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육통 어케 해결하는걸까요…

죽겠습니다ㅏ

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운동전후 스트레칭해서 몸을 꼭 풀어주세요
또 마그네슘, 아르기닌 먹고자거나 타이레놀 드세요
너무 심하면 병원가시고요

혹시 소변색이 갈색이면 무조건 큰병원으로 가세요

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