멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 잘빼던데
- 봄가을맘미야
- 2025.04.11 20:50 | 조회수 53 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 잘빼던데
저도 초보이지만 약 종류는 별로 도움은 안되는것 같어요 정석으로 안먹고 운동하는게 맞는듯요 안먹는것도 정도껏 조금씩 줄여야지 안그러면 요요오는듯 해요
그런거 먹어서 빠지면 세상에 뚱뚱한사람이 하나도 없겠죠 ㅜㅜ
팔이피플들 말 하나도 믿지마요
붓기 뺀다고 온몸 수분 다말려서 체중 줄었다가도 약끊으면 물만 마셔도 다시 찌는데요 뭐
정석으로 탄수, 당 줄이기로 식단조절하고 빡운동해서 천천히 빼는게 요요없이 오래가요
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