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생리때 얼마나 증가하나요?
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저도 생리때는 1-2키로는 기본으로 훅 늘어나도 눈바디도 많이 맘에 안 들더라고요ㅠ 그래도 일주일 뒤에 황금기 있으니 지금 이렇더라고 나중에 다시 쫙 빼버리자 라는 마음으로 스트레스 관리에 좀 집중하면 훨 괜찮아요! 실제로도 황금기면 1-3일 만에 원래 몸무게로 돌아가기도 하고요ㅎㅎ
생리전이나 생리중에는 체내 수분 보유량이 늘어서 부종도 있고 자궁내 혈액증가로 배가 나와보이는 것도 자연스런 현상이에요생리 끝나면 다이어트 황금기가 다가오니 너무 스트레스 받지말고 릴렉스^^참고로 전 나이먹으니 배란기때 붓는데 아무 이유없이 최대 4킬로이상도 쪄봤어요ㅎ사진에 다리사이 공간차이가 보이시죠?하도 신기해서 찍어봤어요
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