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수목금 밀린 식단 함께 올려요~
목요일 저녁만 일반식했는데..운동을 안해서 체중이 잘 안빠졌어요.
어제는 동네 마라톤 5km뛰고 수육에 막걸리 마셨네요ㅎ 당분간 57.5 유지만 하려고 해요
다들 즐 휴일 되세요^^

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