4월14일~4월20일(스위치온3주차)
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댓글 (6)
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컬리플라워 네. 화이팅!!!
7킬로만더빼자 네. 많이 궁금합니다 꼭 읽어볼게요~^^
컬리플라워님도 하실 수 있어요. 스위치온 다이어트 책 읽으시는 거 추천 드려요.ㅋ
네네~ 빨리 되돌리는거 정말 중요합니다 ㅎㅎ^^
살쪄서 원래 체중으로 만드는 중이예요. 24시간 단식하면 1킬로 정도 빠지더라구요.ㅋ
많이 빠지셨겠어요 대단하셔요~~~👏
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