다이어트

4/16(수) 식단

저 몇일쉬구(?) 다시돌아왔어요😭😭
몸무게도 회피하다가 다시 쟀는데 생각보다(?) 안올라서 다행이에요

아침 단쉐 딸기6개 고구마150 닭안심살100

저녁 회사밥

이전글 4월14일~4월20일(스위치온3주차)

다음글 단식 12시간

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top