다이어트

4월 18일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.04.18 21:04 | 조회수 11 | 좋아요 0

오늘은 불타는 금요일이 아니라~
조용하게 오전 재택근무 후 휴식^

오늘은 운동을 안했어요~
온몸 근육에 피로감이 있는 느낌이에요^

어제 만두전골 먹고 넘 맛있어서^^
짠만두(고기4,김치4) 사온것으로
유부우동과 알배추로 아점, 점저로 두끼
맛나게 먹었어요
(사진은 어제 만두전골로 대체~ 못찍어서)

이제 딩굴이하면서 야구보면서 다욧일기!
내일 공체 날이지만~ 먹고 쉽니다요^^

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댓글 (2)

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*수지*
|04.18 22:06

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야구보면서 즐거운 시간 보내세요.❤️
쉬어가는 것도 필요해요.^^

terria
|04.18 21:43

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몸이 피곤하고힘들땐 쉬어줘야 안아프더라구요~~
좋은저녁 보내세요^^

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