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04월 20일 (음식 1205kcal, 운동 220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1205/ 1075

220/ 179

실패
(89)

점심식사 : 556kcal (46.14%)
우거지감자탕 221kcal
쌀밥 155kcal
양파 35kcal
아메리카노 5kcal
에그타르트 140kcal

오후 간식 : 380kcal (31.54%)
[청우식품] 우리쌀로만든누룽지 380kcal

저녁식사 : 269kcal (22.32%)
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
순두부찌개 129kcal
열무김치 15kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal

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