view-top

04월 26일 (음식 1366kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1366/ 1075

0/ 179

실패
(470)

점심식사 : 461kcal (33.75%)
순대국밥 401kcal
양파 35kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 145kcal (10.61%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[파리크라상] 휘낭시에 135kcal

저녁식사 : 530kcal (38.80%)
대패삼겹살 268kcal
순두부 188kcal
열무김치 12kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 62kcal

야식 : 230kcal (16.84%)
흑맥주 500ml 230kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 27일 (음식 920kcal)

다음글 04월 26일 (음식 1079kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동