다이어트

4.29.화

아이고~ 오늘까지 엄청 잘 먹었어요.
봄이라서 그런가 입도 터지고 자꾸자꾸 넘넘 졸려요.
어제도 기절. 오늘도 넘 졸리네요.

💪운동
- 필라테스 50분
- 스텝밀 30분

*점심 - 칠리치킨 샌드위치, 단백질음료, 엘리게이터

*저녁 - 야채곱창, 날치알주먹밥, 계란찜

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잘드시지만 운동도 같이 많이 하시니
좋아요🧡
월요일 다욧일기부터 그룹방 친구들 일기를
쭉 보면서 제가 한심해서 한숨이 나오에요 ㅠㅠ 반성합니다.

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