view-top

05월 01일 (음식 1624kcal, 운동 193kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1624/ 1443

193/ 241

실패
(229)

아침식사 : 250kcal (15.39%)
진한콩물 250kcal

오전 간식 : 50kcal (3.08%)
[맥심] 믹스커피 50kcal

점심식사 : 780kcal (48.03%)
모듬초밥 558kcal
흰쌀죽 28kcal
냉모밀 194kcal

오후 간식 : 115kcal (7.08%)
[배스킨라빈스] 아이스크림 롤-초콜릿 100kcal
자연을 담은 생칡즙 15kcal

저녁식사 : 429kcal (26.42%)
맥주 74kcal
비빔국수 204kcal
부추파전 151kcal

운동 : 193kcal
러닝 193kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 01일 (음식 2268kcal, 운동 402kcal)

다음글 05월 01일 (음식 935kcal, 운동 200kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동