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04월 28일 (음식 616kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

616/ 1991

150/ 332

성공
(1193)

점심식사 : 307kcal (49.84%)
[그릭데이] 그릭요거트 160kcal
[산과들에] 순수가온 125kcal
블루베리 냉동 10kcal
딸기 12kcal

저녁식사 : 309kcal (50.16%)
[베스트푸즈]라이트 마요네즈 70kcal
[비비드키친] 저칼로리 케첩 5kcal
양배추 36kcal
후이펑 스리라차소스 7kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 140kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 51kcal

운동 : 150kcal
수영 150kcal

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