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5월7일, 8일

 다신다이어터

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집에 올 때까지 괜찮았는데

누군가가 준 찰떡을 종일 안먹다가 집에 와서 먹어버린..



오늘은 10시~14시 16시간 단식 후 샐러디 1식입니다.

하루 칼로리 중 탄수화물100g 안넘기기가 목표인데 포케랩 탄수화물 보고 놀라서

또띠아는 10분의 8 먹었습니닷^^;



하루

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