view-top

05월 10일 (음식 1260kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1260/ 1325

0/ 221

실패
(156)

점심식사 : 793kcal (62.94%)
소 갈비살 614kcal
쌀밥 155kcal
상추겉절이 24kcal

오후 간식 : 193kcal (15.32%)
[투썸플레이스] 아이스박스케이크 193kcal

저녁식사 : 274kcal (21.75%)
돼지고기김치찌개 128kcal
잡곡밥 146kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 13일 (음식 1524kcal, 운동 418kcal)

다음글 05월 14일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동