view-top

자꾸 유혹이 생깁니다.

 다신다이어터

view-사진

스위치온 다이어트 시작한다고 아침부터 단단히 각오했는데 갑자기 성심당빵 선물들어오고 아버지(회사 상사 겸업하심)께서 어죽먹자하시고..
사회생활과 다이어트 힘드네요.
대신 물 2리터,저녁식사 팻ㄷ, 저녁운동으로 속 비우려고 합니다.
이번이 제 생애 마지막 감량이 되길 기원하며

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 역시 식사기록 중요하네요..

다음글 22년도로 돌아갈수 잇을까ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동