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다이어트 해야하는데 동기부여가 안돼요

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작년에 13kg 빼고 13kg 정확히 돌아왔어요..
건강을 위해서라도 해야하는데 젊어서 당장 힘든게 없으니 동기부여가 안돼요ㅜ 막상 집오면 너무 피곤하고ㅜㅜㅜ 어떻게 마음가짐을 해야할까요

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