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훈제란이나 반숙란도 좋고낱개 포장되어 있는 닭가슴살 소시지도 괜찮더라고요하루견과나 요새 병아리콩 볶음도 팔던데 그런것도 괜찮아요음료는 두유나 프로틴 음료 편의점에 팔아서 급히 먹기 좋구요갑자기 허기질때는 단백질이 들어가는게 포만감이 있어 좋은거 같아요
무첨가두유 수제육포 견과류나 키토호두파이 방울토마토 오이 삶은계란(훈제란등등 등산 갈 때 이렇게 챙겨가요
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