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5.19.월

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정말 백만년만에 주말에 식사도 적당히 먹고 운동도 했어요. 10km이상 2시간 넘게 걸었는데 발가락에 물집이 잡혀서 오늘은 완전 푹 쉬었어요. 오늘은 한 끼에 넘 몰아 먹어서 ㅠㅠ 남은 끼니는 가볍게 먹었습니다.

*새로운 멤버가 오셨네요!
환영합니다.
그룹공지 꼭 읽어 주시고, 함께 열심히 해봐요.^^

*점심 - 잡채, 소육전, 도라지무침

*간식 - 견과류

*저녁 - 바나나, 아몬드유

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