나나킥 나를 위해 장을 봐야겠어요!
호밀빵 발사믹식초 산도 낮은 올리브유로다가요

뭘할수있니 자꾸 생각하게되면 못참는것같아여ㅠㅠ
저는 하루한끼밖에 못먹구..탄수화물,설탕도 못먹는데 단백질,지방은또 챙겨야하구 맛있게도먹어야하니까 하루죙일 낼은 머해먹을까
생각하거든여ㅋㅋ 남은채소도 얼른써야하니까 그거에맞는 음식이기도해야하구...그러면서도 내가 진짜먹고싶어야하구ㅋㅋㅋ 그런거 생각하다보면 다른 과자나빵이 먹고싶어지는 생각자체를 안하게되더라구요!
유툽에 다이어트레시피같은거 찾아보시면서 해드시고 디저트도 다이어트 디저트 찾아보시면 많이 있으니까 한번 해드셔보세요ㅎㅎ
이것저것 찾아보고 장보고 만들어먹다보면
다른음식이나 디저트생각을 덜하게되더라구요!

일단 신상품 과자 집에 금지!
라면 금지!

뭘할수있니 고구마 사야겠어여 먹구파요ㅜ

절편먹고싶네용 오잉 저녁 안드실예정이신가요