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05월 28일 (음식 1154kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1154/ 864

560/ 144

성공
(126)

점심식사 : 624kcal (54.07%)
야채볶음 131kcal
[서울우유] 무염버터 111kcal
돼지목살수육 266kcal
요플레 그릭요거트 60kcal
묵은지 21kcal
참소스 35kcal

저녁식사 : 530kcal (45.93%)
마라탕 530kcal

운동 : 560kcal
자전거 타기 240kcal
자전거 타기 320kcal

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