다이어트

6.2.월

다신다이어터

*수지*
2025.06.02 20:10 | 조회수 22 | 좋아요 0

6월이 시작되었어요.
휴일이 줄줄이네요. ^^;;
저는 휴일에 일기는 쉬고 평일에만 쓸게요.^^
주말에도 식사 조절하려고 노력은 했으나 잘 안됐어요.🤣
오늘은 그 둘째 날이라서 운동을 쉴 수 밖에 없었어요. ㅠㅠ
운동 가고 싶었는데......히잉~~~~

*점심 - 불고기포케 + 단호박샐러드 + 두부구이, 아아

*간식 - 수박

*저녁 - 그릭요거트, 아이스 블루베리, 아이스 애플망고

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 6월2일

다음글 5.31.토.공체

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|06.02 21:52

신고 0 공감 0

오늘 식단 좋아요^^
휴일엔 다같이 있으니 식단하기가 쉽지가 않아요 ㅠㅠ

terria
|06.02 20:31

신고 0 공감 0

*수지* 앗.그렇군요!!😂
각자 먹는게 달라서.저도 힘들긴하네요.
아들식단이 상대적으로부실해지는것 같기도하고요

*수지*
|06.02 20:25

신고 0 공감 0

요리하면 자꾸 먹어서 다욧식단을 주로 사먹고 있어요. ㅠㅠ 덕분에 애들 식단이 부실해지고 있답니다.

terria
|06.02 20:18

신고 0 공감 0

요즘 식단 너무 좋으신데요~
절제가 잘되시니 다행입니다!!
저도 남이 해주는 샐러드 먹고싶네요.😆😆😆
저번주 공체보니 저도 분발해야겠어요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동