view-top

06월 06일 (음식 1527kcal)

간식 끊는거 ㅜㅜ 어케하는거에요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1527/ 1013

0/ 168

실패
(682)

아침식사 : 110kcal (7.20%)
더단백 단백질 드링크 커피 110kcal

점심식사 : 540kcal (35.36%)
옹심이칼국수 428kcal
보리밥 72kcal
참기름 40kcal

오후 간식 : 647kcal (42.37%)
[스타벅스] 바닐라라떼 245kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 402kcal

저녁식사 : 230kcal (15.06%)
닭볶음탕 230kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 06일 (음식 745kcal)

다음글 06월 06일 (음식 608kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동