감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스위치온 4주차 단식 건너뛰어도 될까요?
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댓글 (3)
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본인이 힘들면 단식은 없이 진행하세요효율이 조금 떨어져도 무리하지않는게 중요합니다
16시간 이상 단식만 유지해줘도 효과는 비슷하대요
저도 4주차에 오늘 단식 2번째인데 우울하네요.. 너무 힘든걸까요.. 의욕이 없음 ㅠㅠ
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