안녕하세요! 다이어트중에 디저트를 먹을 생각을 한다,,,는것 자체가 이상하게 들리실지도 모르겠지만
저는 부모님과 카페가서 이야기나누는 걸 좋아하는학생입니다
그런데 건강에 신경을 쓰게되다보니
카페 디저트들에 조심스러워지더라구요😭😭
하지만 카페에서의 시간을 더 즐겁게 만들어주는 디저트를 아예 안먹을수도 없는 노릇이고,,😅

그래서 혹시,,,막 통밀빵, 깜빠뉴, 잉글리쉬머핀, 치아바타 이런거 말구

파운드케잌, 슈플레, 바스크치즈케잌, 티라미수케잌, 고구마찰빵, 이런
시중 카페에서 많이 파는
개인카페 디저트로 많이 있는 음식들 중에

어떤게 그나마 살이 덜찔지,
어떤건 정말 기피해야하는지
알려주시면 감사하겠습니다

물론 조리법이나 재료나 크기가 다르겠지만,,,
제가 인터넷으로 매번 찾아봐도 힘들어서요ㅜㅜ😢😢

도와주세요ㅛㅜㅜㅜㅡㅜ