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06월 17일 (음식 1054kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1054/ 1206

150/ 201

성공
(101)

점심식사 : 395kcal (37.48%)
구운계란 140kcal
코스트코 피타브레드 245kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 154kcal (14.61%)
오트밀 미니바이트 스낵 (40g) 154kcal

저녁식사 : 505kcal (47.91%)
오이 20kcal
두부 132kcal
콩나물무침 47kcal
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 193kcal
땅콩 113kcal

운동 : 150kcal
필라테스 150kcal

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